!מקלחת קרה, אולי הדבר שיישנה את חייך
עבור רבים המחשבה על מקלחת קרה היא מעוררת פלצות, זכרונות של רגעים בהם המים החמים הולכים ואוזלים כשהגוף עדיין מלא סבון קשור בעיקר לכעס על...
top of page
!מקלחת קרה, אולי הדבר שיישנה את חייך
עבור רבים המחשבה על מקלחת קרה היא מעוררת פלצות, זכרונות של רגעים בהם המים החמים הולכים ואוזלים כשהגוף עדיין מלא סבון קשור בעיקר לכעס על...
הכוח המרפא של נשימה איטית ועמוקה
אחד המאפיינים המשותפים לשיטות תרגול כגון מדיטציה, טאי צ׳י, יוגה ועוד הוא הדגש שהן שמות על נשימה איטית ועמוקה המכוונת לאזור הבטן התחתונה....
הכוח המרפא של נשימה איטית ועמוקה
אחד המאפיינים המשותפים לשיטות תרגול כגון מדיטציה, טאי צ׳י, יוגה ועוד הוא הדגש שהן שמות על נשימה איטית ועמוקה המכוונת לאזור הבטן התחתונה....
bottom of page